1、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
2、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西--朋友。--爱默生
3、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
4、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
5、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
6、健康不是一切，没有健康没有一切。
7、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
8、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
9、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
10、为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。养生主
11、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
12、养生必先养德，大德必得其寿。
13、 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
14、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
15、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
16、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
17、不欲极饥而食，食可是饱，不欲极渴而饮，饮可是多。——葛洪
18、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
19、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
20、 长年废寝忘食、不顾疲倦的工作、赚钱，是对生命的透支！是一种最无知、最愚蠢的行为！
21、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
22、白露身不露，寒露脚不露。
23、三分医，七分养，十分防。
24、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
25、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
26、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
27、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
28、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
29、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
30、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；
31、五谷为养，五菜为充，五果为益。
32、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
33、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
34、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
35、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
36、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
37、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
38、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
39、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
40、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
41、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
42、多食则气滞，多睡则神昏。
43、养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
44、 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
45、穷奢极欲，算来何益精神。
46、三伏天做三伏灸，冬病夏治正当时。
47、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
48、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的`能量就会彻底改变自己生活。
49、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；
50、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
51、早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。
52、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
53、勤以养生，勤以致富人败，离不得个逸字。天下百病，生于懒也。人不勤则万事俱废。千古之圣贤豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一个勤字。
54、生身以养寿为先，养身以却病为急。
55、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！
56、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶豆浆，以补充水分，增加热量。
57、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西朋友。爱默生
58、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
59、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
60、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
61、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
62、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
63、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
64、萝卜出了地，郎中没生意；
65、坚持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
67、安时而处顺，哀乐不能入也。《养生主》
68、妻贤夫病少，好妻胜良药；
69、知生也者，不以害生，养生之谓也。
70、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
71、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
72、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
73、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
74、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪；
75、从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。
76、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
77、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
78、 养生，需要恒久的信念、坚强的毅力和辛勤的汗水。
79、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
80、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
81、 积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
82、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
83、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
84、供给了足够的能量就会彻底改变自我生活。
85、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
86、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
87、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
88、人无泰然之习性，必无健康之身体。()
89、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
90、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
91、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
92、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
93、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
94、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
95、也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
96、寒从脚下起，病从口中入。
97、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。
98、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
99、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
100、 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
101、 给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
102、五个叶子，去艾（爱）这个世界。
103、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
104、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
105、艾”护全家人的健康——五个叶子。
106、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
107、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
108、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。
109、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
110、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
111、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
112、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
113、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自我晚年负责，就不应当对晚年的健康透支。
114、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。
115、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
116、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
117、艾”上您的健康——五个叶子。
118、常“艾”常自在——五个叶子。
119、宁可食无肉，不可饭无汤；
120、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
121、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
122、荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。
123、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
124、 吃米带点糠，营养又健康。
125、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
126、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
127、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；
128、爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！
129、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
130、现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的轻轻的爱着你。
131、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
132、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
133、 人身不过气血，养生贵在自觉。
134、小孩，感激你让我体验到孕育和抚养生命的完美。当我用自我的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自我的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一齐走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只期望能一向陪你笑着走下去。
135、日出日落=平平安安，月亮星星=无限思念，风-花雪月=幸福一生，流星心语=祝福万千！
136、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
137、佳肴与美酒，都是腐肠膏;艳声与丽色，真是伐命刀。
138、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
139、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
140、市场经济对强者跪拜，向弱者下刀，社会保障是保护弱者，让失去战斗力的弱者休养生息，让恢复自信的弱者继续战争。
141、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
142、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
143、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
144、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
145、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
146、关“艾”一生——五个叶子。
147、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
148、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。
149、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
150、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。
151、 人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！
152、别人的眼光不重要，你把事情做成什么样子才重要。有时候，适合比坚持更重要。
153、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
154、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
155、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
156、多言则背道，多欲则伤生。——林逋
157、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
158、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
159、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
160、吾生也有涯，而知也无涯。庄子养生主
161、初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家提议，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
162、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
163、此刻虽然不能一齐，甚至将来也不会一齐，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永久有一个人，远远的轻轻的爱著你。
164、早吃好，午吃饱，晚吃巧；
165、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
166、重健康，在心理，心理健康数第一。
167、四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
168、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
169、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
170、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
171、 不抽烟、少饮酒、活到九十九。
172、五个叶子，用艾（爱）点燃世界。
173、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
174、有艾叶，更服贴——五个叶子。
175、健康不是身体状况的。问题，而是精神状况的问题。
176、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，细心着凉。天气冷了，愿你坚持愉快的心境，快乐安康。
177、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。
178、忧愁顾虑和悲观，能够使人得病，进取愉快和坚强的意志乐观的情绪，能够战胜疾病，更能够使人强壮和长寿。
179、宁可锅中存放，不让肚子饱胀；
180、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
181、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
182、 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
183、神仙难断阴骘命，皇天不昧苦心人。
184、祝福老年人身体健康，过的幸福。
185、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
186、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
187、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
188、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
189、多言则背道，多欲则伤生。
190、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
191、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
192、 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
193、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
194、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”;
195、 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
196、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
197、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
198、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
199、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
200、让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您快乐！
201、要坚持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
202、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
203、精气神，养生家谓之三宝。
204、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
205、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
206、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
207、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
208、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！
209、享受真“艾”的爱——五个叶子。
210、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
211、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
212、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！
213、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。《养生要诀》
214、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
215、 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
216、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
217、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
218、 衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
219、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
220、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
221、秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。
222、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
223、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
224、为学之首要在立坚卓之志。（今有几何？我做不到，甚至想都不敢）其二，求业之精，别无他法，曰专而已矣。谚曰艺多不养生，谓之不专也。（虽有心博学而精深，却总是浅尝辄止）（励志）第三，学问之道无穷，而总以有恒为主。
225、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的'幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
226、妻贤夫病少，好妻胜良药。
227、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
228、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
229、 自知气发每因情，情在何由气得平。
230、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
231、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
232、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
233、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
234、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
235、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！
236、中药养生自古传，枸杞补身还幼年。
237、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
238、 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
239、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
240、 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
241、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
242、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花与呵护给你祝愿，希望你能早日康复！
243、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
244、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
245、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
246、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
247、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
248、愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
249、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
250、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
251、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
252、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
253、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。
254、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
255、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
256、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
257、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
258、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
259、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的.东西朋友。(爱默生)
260、 健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
261、 传递健康身体，品味高档人生。
262、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度能够产生增进坚持体力和健康。
263、声色者败德之具，思虑者残生之本。
264、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
265、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
266、要想健康快活，学会自我找乐；
267、 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
268、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。
269、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
270、 脏之华浮在面，内里有病会体现。
271、名高折人寿，思苦减天年。
272、健康是最好的`天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
273、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
274、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
275、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
276、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。
277、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
278、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
279、百病必先治其本，后治其标。——李时珍
280、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。《养生要录》
281、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
282、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
283、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
284、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
285、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
286、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
287、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
288、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生要》
289、人法地，地法天，天法道，道法天然。
290、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
291、健康的`身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
292、冬不欲极温，夏不欲极凉。
293、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
294、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
295、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
296、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
297、食欲数而少，又欲顿而多。
298、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
299、天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。
300、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
301、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
302、药方无贵贱，效者是灵丹。
303、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
304、 把健康留住，让美丽延续。
305、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
306、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
307、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
308、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
309、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
310、 春不减衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。
311、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
312、 大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
313、千保健，万保健，心态平衡是关键；
314、中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
315、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
316、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
317、 一心疗万病，不假药方多。
318、有泪尽情流，疾病天然愈；
319、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
320、养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。
321、我们都健康，只是心里有伤。
322、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
323、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；
324、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
325、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
326、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
327、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
328、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
329、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
330、秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，进取锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天！
331、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
332、养生者，可是慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
333、 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
334、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
335、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
336、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
337、人生最大的财富是希望，人生最大的、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
338、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
339、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
340、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
341、 养生的成败，甚至决定人生的成败！
342、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
343、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。
344、春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
345、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
346、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
347、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
348、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
349、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
350、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
351、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
352、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
353、 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
354、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。
355、善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
356、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
357、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
358、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
359、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
360、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
361、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
362、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。
363、 不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少。
364、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
365、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
366、君若欲寿，则顺察天地之道。
367、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
368、养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
369、世上最好的医生是饮食有度坚持平安与喜悦的心境。
370、春季防流脑，荠菜煮粥好。
371、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……
372、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
373、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
374、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
375、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
376、常常晒太阳，身体健如钢。
377、忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。
378、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
379、为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。《养生主》
380、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
381、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
382、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
383、日明唾波三百口，健康活到九十九。
384、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
385、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
386、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
387、养生之道是黄帝，阴阳五行在内经，天地永恒有食色，周易万古河洛情。
388、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
389、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
390、人无泰然之习性，必无健康之身体。
391、女子三日不断藕，男子三日不断姜；
392、良好的健康状况，完美的愉快心境，是快乐的最好资金。
393、安心静坐延年寿，调身调息调神。
394、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
395、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
396、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
397、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
398、体弱病欺人，体强人欺病。
399、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
400、若要身体壮，饭菜嚼成浆；
401、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
402、 个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
403、知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。
404、成功的教育是虎父无犬子，失败的教育是母强子弱。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。"
405、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
406、 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
407、白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。
408、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
409、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
410、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
411、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西--朋友。--爱默生
412、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
413、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。
414、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
415、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
416、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
417、每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大成人，而你们已进入人生的黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。
418、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
419、要想健康快乐，学会自己找乐。
420、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。《养生四要》
421、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
422、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
423、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
424、饮了空腹茶，疾病身上爬。
425、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
426、心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。
427、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
428、 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!。
429、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
430、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
431、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
432、明治病之术者，杜未生之疾。
433、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
434、要想身体强，烟酒不要尝。
435、五个叶子，有“艾”就有好生活。
436、事从容则有余味，人从容则有余年。
437、养慧的境界。静能生慧，静能养生。
438、因为艾，灸康泰——五个叶子。
439、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
440、养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
441、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
442、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
443、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
444、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
445、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
446、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
447、每餐留一口，活到九十九；
448、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
449、谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一齐炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！
450、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
451、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
452、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
453、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
454、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
455、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险
456、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
457、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
458、 重视养生，不等于把它当作一种负担；热爱养生，不等于把它当作一种重任。
459、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
460、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
461、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
462、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
463、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
464、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
465、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
466、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
467、 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
468、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
469、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
470、艾在身边福领先——五个叶子。
471、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
472、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
473、 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
474、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
475、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！
476、古今百家论病由，林耕独把气血求。
477、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
478、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
479、养生如病，不得他求。——曹庭栋
480、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
481、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
482、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐。
483、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
484、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
485、五个叶子，这份艾，只给你。
486、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。
487、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
488、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
489、十当天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。
490、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
491、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
492、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
493、 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
494、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法葱蒜不离口，百病绕道走多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少青菜豆腐保平安，水果海藻身体健一天一苹果，医生远离我。
495、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
496、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
497、养生之道在养心，心平气与人年轻。遇事不要太急躁，伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析，冷静思考对策找。心态乐观人健康，快快乐乐幸福抱！
498、 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
499、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
500、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心境畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，快乐好多点。
501、吃饭先喝汤，不用请药方。
502、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
503、怒后不可便食，食后不可发怒。
504、 房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
505、也许每一个女人都希望生命中有一个杨弘念，一个徐文治。一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦。另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。
506、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
507、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
508、怒伤肝，喜悲痛，悲忧惊恐伤命根；
509、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
510、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
511、最好的医生是自我，最好的运动是步行。
512、 情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
513、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
514、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
515、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
516、若要百病不生，常带饥饿三分；
517、好生活，健康“艾”——五个叶子。
518、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
519、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
520、 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
521、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看信息的人从此清凉一夏，快乐一夏！
522、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
523、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，天然疾病不生，长年可保。
524、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
525、 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
526、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
527、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
528、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
529、 严防病从口入，警惕祸从口出。
530、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
531、大鱼大肉，大.烟大酒，体胖血稠，命不长久。
532、 感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
533、 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
534、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
535、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
536、 医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
537、养生孰为本，元气不可亏。
538、亲爱的爸爸妈妈你们好，我做梦了，我梦见了幼年时的摇篮曲，少年时的卡通枪，青年时的励志语，年年月月的父母恩，感谢你们，让我在快乐中成长，在幸福中前进，就让儿女为你们真心祝福：祝二老身体健康，福寿万年！
539、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！
540、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
541、 日明唾波三百口，健康活到九十九。
542、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；
543、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
544、天下只有养生之道，没有长生之药。
545、人一生能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
546、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
547、 不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。
548、 千保健，万保健， 心态平衡是关键。