1、新年愿望，能瘦到100斤，然后能坚持锻炼身体，钱也够花。
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
4、 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?
5、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
6、 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
7、 站在山顶，感受那些曾经的恶意
8、 搏生命之极限，铸青春之辉煌。
9、 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
10、把低头看不见脚的机会留给别人
11、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
12、 多一份运动多一份健康多一份快乐。
13、 健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
14、 早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
15、 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
16、 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
17、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
18、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
19、 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
20、 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
21、 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
22、成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
23、 只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
24、 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
25、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
27、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！
28、 对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
29、 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
30、 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
31、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
32、 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
33、只要还有明天，我们就应当学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。
34、 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
35、三十六层楼梯，三百六十五天想你。
36、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
37、 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
38、 全国全民全面健身，健心健身健康全民。
39、 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
40、 适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。
41、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
42、人生需要不断学习，学会放下，有些人永远不属于自我，那么就痛快地放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自我。学会忘记，不能活在过去的时光里，记忆已经逝去，继续此刻的生活。学会认真，认真对人，认真对事!
43、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
44、一路走来，总会经过许多门槛，肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；人生没有捷径可走；生活没有道理可言，抬起头做人，低下头做事。
45、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
46、 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
47、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
48、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。
49、 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
50、锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。
51、 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
52、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
53、 我精彩，我运动。我运动，我健康。
54、 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。
55、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
56、 谱写生命之歌，弘杨运动精神。
57、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
58、 运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
59、借口腾不出时间去运动的人，迟早会腾出时间去看病。
60、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
61、 机器不转要生锈，人不活动要得病。
62、 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
63、 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
64、 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
65、努力奋斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，别靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用来爱人的，不是拿来害人的。嘴是用来说话的，不是用来骗人的。
66、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
67、 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
68、 在成功的道路上，坚持是十分重要的，应对挫折时，要告诉自我：饱尝甜头。
69、 流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
70、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
71、 如果能够，请永远坚持微笑，哪怕含着泪水，也要告诉自我，请坚持下去。
72、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
73、 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
74、 你若想得到世界最美好的东西 得先让世界看到最好的你.
75、 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
76、不管你走多慢，你仍然会把所有人都包在沙发上。”
77、 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
78、 跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
79、 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，然后这是一个国家富强文明的标志。
80、 参加体育运动，做阳光少年。
81、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
82、 生命无止境，运动无极限。
83、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
84、 生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
85、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
86、 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
87、 运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
88、 360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。
89、如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。” –希波克拉底
90、 如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
91、 参与体育运动，享受体育运动。
92、 拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
93、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
94、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
95、 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
96、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
97、 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
98、 我运动，我健康;我快乐，我阳光。
99、 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
100、 科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。
101、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
102、 总有一天我们会窝在一起 读同一本书 看同一部电影.
103、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
104、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
105、 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
106、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
107、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
108、 坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
109、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
110、 今日不运动，来日悔晚矣。
111、今年要养只狗，然后好好学做饭，最后是坚持锻炼身体。
112、 别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
113、 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
114、 健身留住青春心，运动带来全家福。
115、 体坛青春际会，校园运动乐章。
116、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
117、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
118、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
119、 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
120、 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
121、 生命就是运动，人的生命就是运动。
122、 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!
123、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
124、 不喜欢的东西，干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。
125、 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
126、 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
127、 发展体育运动，推行全民健身。
128、 我们来到这个世上，应当跟最好的人最美的事最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场。
129、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
130、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
131、 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
132、 不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
133、 我运动，我健康。我自信，我必胜。
134、 运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
135、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
136、 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
137、 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
138、 跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
139、 今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功。
140、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
141、 你不要着急 你先去读你的书 我也去看我的电影
142、 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
143、 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚!
144、 坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
145、 六月，让我们告别五月的不满。不再去埋怨单调的生活，不再抱怨不公平的人生。美好的人生需要自己创造，以前种下的因，才有现在的果。我们与其纠结过去，不如把握现在。
146、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
147、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
148、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
149、 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
150、生活对你残忍，你就打爆它的头。
151、 失败者任其失败，成功者创造成功。
152、取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温
153、 我运动，我健康；我快乐，我阳光。
154、如果你有身体，那你就是运动员！” –比尔·鲍尔曼
155、 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
156、 健康你我他，幸福千万家。
157、 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
158、 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
159、 实力最佳，与时俱进，开创未来。
160、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
161、想悬在你心里，挂在你身上。
162、 文明其精神，野蛮其体魄。
163、我不运动是因为我讨厌自己的身体，我运动是因为我爱自己的身体。”
164、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
165、 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
166、 健康长保欢乐长保，健康一少，欢乐逃跑。
167、 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
168、 努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
169、 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
170、 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
171、 加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
172、感觉最棒的事情就是运动，是每个人都该坚持的事。
173、 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
174、肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”
175、 电视莫看久，饭后百步走。
176、 一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
177、 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
178、 坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
179、 不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的，不怕委屈，不怕伤害，愿意不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。
180、 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
181、 时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。
182、 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
183、 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
184、 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
185、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。
186、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
187、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
188、 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
189、练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。
190、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
191、 世上只有一种失败、那就是半途而废!
192、 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
193、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
194、 能证明你身份的人通常不是你自己，而是你的朋友。
195、 人人关心体育，体育造福人人。
196、接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”
197、 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
198、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多时候和别人拼的，可是是谁更破釜沉舟。
199、 把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!
200、 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
201、学会放下，拽得越紧，痛苦的是自我。
202、 别站在人生的十字路口徘徊不定，犹豫不决。人生就这麽一次未知的旅行，在乎的是沿途的风景和旅行的心境。不会因为你的停留尔美丽的风景终止，走过的路已经成为你背後的风景。坚持一颗平和的心，享受每一刻的感觉，欣赏每一刻的风景，这就是无悔的人生。
203、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
204、 健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧!
205、 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
206、 开展健康创建活动，建设和谐锦丰
207、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！
208、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
209、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
210、 大脑的力量在于运动而不在于静止。
211、坚持到底，健康快乐！加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧！
212、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
213、 朋友，人生之路并非仅有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们仅有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能十分艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！
214、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
215、 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
216、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
217、 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
218、 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
219、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
220、提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。
221、 丰收靠劳动，强身靠运动。
222、 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
223、 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
224、 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
225、 做一个清淡颜欢的女子 寂静于甜.
226、 做自我喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全能够全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你欢乐！仅有你的欢乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你欢乐的话，你都能够不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的欢乐就多了。
227、 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
228、 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
229、 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
230、不加班的情况下，明天坚持跑步！锻炼身体！
231、 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
232、 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
233、 我这份悬在半空中的喜欢，终究是越不过千山万水了。
234、健康，健康的身体-这是最好的时尚表现” –杰西·斯科特（Jess C. Scott）
235、这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”
236、能量和持久性征服了一切。” –本杰明·富兰克林
237、 健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。
238、 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
239、 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
240、 运动健身，重在科学，贵在坚持。
241、 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
242、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
243、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
244、暴躁在某种程度上讲是因为有不安全感，或者是自我没有开放的心态。
245、 鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
246、 一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
247、 与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
248、不开心的时候，流泪不如流汗
249、 感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
250、 体育是填补空虚的最佳良药。
251、 一丝一粒，我之名节;一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分;取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来!——张伯行
252、我不服，那些被不断打败的自己
253、 人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
254、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
255、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
256、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
257、 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
258、 读书之于精神，恰如运动之于身体。
259、 愿每一个你在今后的日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。
260、 良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
261、 练足精气神，不进医院门。